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Come usare i Fiori di Bach
Assumere i Fiori di Bach è un atto d’amore verso noi stessi, ancor prima di essere una terapia. La vita stessa nasce da un atto di amore che la natura perpetua generazione dopo generazione. Perciò l’assunzione dei rimedi floreali inizia proprio con questo atto, con l’azione volontaria di attenzione verso noi stessi, e con l’obiettivo di raggiungere una guarigione dai nostri sintomi e dai nostri disagi, ma anche e soprattutto dal bisogno di rimettersi in contatto con se stessi e con le proprie emozioni, perciò insieme alla loro assunzione, è opportuno diventare consapevoli del proprio modo di pensare e di agire. Esistono due modi di usare i fiori di Bach:
- La boccetta da somministrazione Si prepara la boccetta per l'assunzione dei rimedi, riempendo una boccetta da 30 ml. con due terzi di acqua e un terzo di brandy, che ha la funzione di conservante. A questa miscela si aggiungono 2 gocce di ogni rimedio scelto prendendoli dalla stock bottle. Il numero massimo di fiori da poter mettere insieme in ogni boccetta sono 5 o 6, raramente si consiglia di arrivare a 7. Dalla boccetta così ottenuta, si consiglia di prendere i Fiori di Bach 4 gocce 4 volte al giorno, direttamente in bocca. Al mattino a digiuno, e alla sera prima di coricarsi, sono i momenti importanti, le altre due volte, quando si vuole, possibilmente dando un certo ritmo agli orari. E' possibile prendere i Fiori di Bach anche con una frequenza giornaliera maggiore qualora se ne senta il bisogno. Spesso le prime due boccette di Fiori di Bach rimangono identiche nella loro composizione, ma poiché ognuno ha una propria sensibilità e un proprio ritmo di reazione, si potrebbe presentare il bisogno di rivedere qualcosa durante questo periodo.
- Il metodo del bicchiere d'acqua Ideale per le situazioni acute e quando si devono assumere i fiori per pochi giorni. In un bicchiere d'acqua si versano 2 gocce della stock bottle di ogni rimedio floreale scelto, bevendo a piccoli sorsi durante il giorno. Durante l'assunzione dei fiori, soprattutto con il metodo della boccetta da 30 ml, si consiglia di prendere nota di tutti quei piccoli o grandi cambiamenti che si notano, affinché si possano prendere in considerazione in seguito. E' preferibile scegliere i fiori da solo o con l'aiuto di un floriterapeuta? Il metodo studiato e messo a punto dallo stesso Bach è semplice, e nei suoi intenti e nella sua realizzazione prevede che ognuno possa guarirsi da solo. All'inizio però l'aiuto di un consulente esperto permette di raggiungere dei livelli di guarigione maggiore perché non sempre si è cosi obiettivi con se stessi. Per questo motivo l'occhio e l'attenzione di un altro possono condurre ad una valutazione migliore dei rimedi adatti.
Rileggere attentamente le descrizioni dei singoli rimedi, annotando tutti quelli che possono essere legati allo stato d'animo, o agli stati d'animo scelti precedentemente. Scegliere al massimo 5 o 6 fiori fra quelli ritenuti più importanti rispetto alla situazione espressa nelle vostre risposte.
